top of page
תנועה מודעת
שיעור המשלב לתוכו אלמנטים מעולם היוגה, צ'י קונג ופלדנקרייז לשיפור התנועתיות והיציבה, בדגש על תשומת לב לנשימה והשקטת התודעה
תרגול רך וקשוב המתאים גם למתרגלות/ים בגילאי 60+
השיעורים מתקיימים בימי רביעי ב-17:45
את השיעור מלמד יניב שיה
משך השיעור: שעה
bottom of page