קבוצת תרגול של מדיטציה ברוח הזן בודהיזם

בהנחיית עמרי אור

על המנחה : עמרי אור

 

בעל M.A (ו- B.A) בלימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל-אביב, עם ניסיון הוראה אקדמי.

מתרגל וחוקר את הדרך הבודהיסטית כ- 12 שנים.

מנחה קבוצות מדיטציה במגוון מסגרות.

קבוצת ישיבה, הנפגשת מדי שבוע ביום חמישי ב-20:30 למשך כשעה.

הקבוצה פתוחה למצטרפות.ים חדשות.ים.


הקבוצה עובדת בשלושה ערוצים עיקריים:

  • תרגול מדיטציה: ביחד נתנסה ונעמיק בתרגולי מדיטציה שונים הנהוגים בזרם הזן, בהם מדיטציית נשימות, שתיית תה ומדיטציה בהליכה.

  • לימוד מזדמן מן המקורות, הן של דברי הבודהא והן של זרם הזן המאוחר יותר.

  • שיתוף חופשי ושיחה פתוחה: ביחד ניישיר מבט אל עובדות החיים כפי שהן. איתן נתרגל ואיתן נצמח.

הקבוצה מתאימה עבור מי שרוצה להתנסות במדיטציה (ללא ניסיון קודם) וכן עבור כל מי שמעוניין לתרגל באופן קבוע באווירה נעימה ותומכת. 

 

מפגש התנסות בעלות של 30 ש"ח

ההשתתפות בעלות חודשית של 150 ש"ח

ניתן להגיע לשיעור יחיד שלא במסגרת חודשית בעלות של 50 ש"ח 

להרשמה למפגש ההיכרות, צרו קשר במספר 054-3211301 או מלא/י את הטופס וניצור עימך קשר:

גופאני - יוגה ופילאטיס בגבעתיים, רמז 17. טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com