שיעורי פילאטיס בגבעתיים לבנות/בני 60+

להעניק לעצמך זמן גוף מחזק ומשקיט

1/6

עינת גוטמן

מורה מוסמכת ליוגה ולפילאטיס מזרן, בעלת ניסיון רב בהוראת יחידים וקבוצות ממגוון גילים ורקעים גופאניים.

את סטודיו גופאני פתחתי ביוני 2011 ומתקיימים בו שיעורי פילאטיס ויוגה בדגש על הקשבה ליכולות ולצרכי הגוף האישיים של המתרגל. 

מה מייחד את שיעורי הפילאטיס בסטודיו גופאני?

  • תרגול בקבוצות קטנות המאפשרות יחס אישי ובניית תהליך אישי

  • שיעור המותאם לצרכים וליכולות התנועתיים בגילאים הללו. מתאים גם למי שלא תרגל/ה עד כה ורוצה להתחיל לתרגל כעת.

  • סטודיו קסום, אווירה חמימה וביתית

  • בהנחיית מורה מנוסה לפילאטיס מזרן ויוגה

הדרך הטובה ביותר לגלות היא להגיע ולהתנסות!

להרשמה לשיעור היכרות, צרו קשר במספר 054-3211301 או מלא/י את הטופס שבתחתית העמוד וניצור עימך קשר