גופאני - בית לתנועה בגבעתיים, דוד רמז 17.

טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

  • עינת גוטמן

המרחבים הנוזליים - שישה מצבי נוכחות בסיסיים


עצמי גופני – אנטומיה חוויתית, BMC ואימפרוביזציה

סידרת לימוד בת 8 מפגשים

מנחה מיכאל שחרור

העור היבש המכסה אותנו מטעה, בעצם אנו יצורים נוזליים. החיים האורגניים הם בעיקר מיים. אבל זה לא מרק, זה משהו מאורגן ומובנה באופן בלתי נתפס. המילה אורגניזם באה מהמילה, organize – אירגון. יש איזון מופלא בין תוהו וסדר. יש לנו מבנה מאוד מאוד מאורגן שכל הזמן נוצר מתוך, ומתפרק אל תוך הנוזליות שבה הוא מתקיים.

הגוף כולו הוא מרחב נוזלי והוא מחולק לאיזורים נוזליים שונים בהרכבם ותכונותיהם בהתאם לממברנות ולמיכלים המכילים את הנוזל. אנו מגדירים שישה מרחבים נוזליים עיקריים: הנוזל התוך תאי, הנוזל הבין תאי, הדם, הלימפה, נוזל השידרה, והנוזל הסינוביאלי.

לכל מרחב נוזלי, איכויות ייחודיות של נוכחות, תנועה, הרגשה, מצב תודעה, ואפשר לחלק אותם לשלושה זוגות של הפכים. כל מרחב נוזלי מגלה לנו סוג של נוכחות ותנועה בתוך עצמנו ובעולם והמעברים ממרחב נוזלי אחד לשני מאפשרים לנו לעבור בין מצבים שונים של נוכחות.

הסידרה כוללת 8 מפגשים. בכל מפגש נתמקד בעיקר באחד הנוזלים ושני מפגשים יוקדשו לאינטגרציה.

אלה שלושת זוגות המרחבים הנוזליים וכמה מילים על כל אחד מהם:

הזוג הבסיסי: הנוזל התאי מאפשר לנו הרפיה עמוקה ותחושת אחדות – פשוט להיות

הנוזל הבין תאי מחכך אותנו עם הסביבה, מעורר לפעולה, נפרדות וכוח

הזוג המרכזי: הדם נותן לנו קשר חזק לאדמה, משקל, תשוקה, מוטיבציה, תחושת חיות ורצון חזקים

נוזל השידרה/מוח מחבר אותנו לשמיים, מאפשר לנו לצוף מעל הדברים, נותן לנו קלות ומרחב אינסופי של התבוננות והתעלות

הזוג המתווך: הנוזל הסינוביאלי במפרקים מאפשר לנו להשתחרר, לפרק החזקות גופניות ונפשיות ולזרום.

נוזל הלימפה עוזר לנו להתמקד, לדייק ולהיות משימתיים, יעילים ובשליטה.

המפגשים יתקיימו בימי שלישי 10:00-12:30 בתאריכים: 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4, 30/4

מחיר הסידרה 960₪ כולל מע״מ.

לפרטים מלאים והרשמה : 054-3211301 או כתבו ל-ambodyou1@gmail.com

#מיכאלשחרור #BMC #אימפרוביזציה #אנטומיהחווייתית