קבוצת מדיטציה ברוח הזן בודהיזם


גופאני שמח לבשר על פתיחתם של מפגשי מדיטציה שבועיים בהנחייתו של עמרי אור

המפגשים יתקיימו בכל חמישי ב-20:30, משך המפגש - כשעה (עד שעה ורבע)

בקבוצה נעבוד בשלושה ערוצים עיקריים:

  • תרגול מדיטציה: ביחד נתנסה ונעמיק בתרגולי מדיטציה שונים הנהוגים בזרם הזן, בהם מדיטציית נשימות, שתיית תה ומדיטציה בהליכה.

  • לימוד מזדמן מן המקורות, הן של דברי הבודהא והן של זרם הזן המאוחר יותר.

  • שיתוף חופשי ושיחה פתוחה: ביחד ניישיר מבט אל עובדות החיים כפי שהן. איתן נתרגל ואיתן נצמח.

הקבוצה מתאימה עבור מי שרוצה להתנסות במדיטציה (ללא ניסיון קודם) וכן עבור כל מי שמעוניין לתרגל באופן קבוע באווירה נעימה ותומכת.

מנחה: עמרי אור

  • בעל M.A (ו- B.A) בלימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל-אביב, עם ניסיון הוראה אקדמי.

  • מתרגל וחוקר את הדרך הבודהיסטית כ- 12 שנים.

  • מנחה קבוצות מדיטציה במגוון מסגרות.

מפגש התנסות בעלות של 30 ש"ח

ההשתתפות בעלות חודשית של 150 ש"ח

ניתן להגיע לשיעור יחיד שלא במסגרת חודשית בעלות של 50 ש"ח

למנויי גופאני הכניסה במסגרת המנוי, לבעלי.ות כרטיסיה - בעלות של ניקוב בכרטיסיה.

להרשמה למפגש היכרות - לחצו כאן

#מדיטציה #זןבודהיזם #קבוצתתרגול #קבוצתישיבה #עמריאור #תרגולמדיטציה

גופאני - בית לתנועה בגבעתיים, דוד רמז 17.

טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.