גופאני - בית לתנועה בגבעתיים, דוד רמז 17.

טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

  • עינת גוטמן

התש"פ? ברכה ומנחה


שנה חדשה נפתחה, עשור נפתח בלוח השנה העברי. עשור התש"פ! שזה כמו שיתוף פעולה בשיכול אותיות, יוצא : "התשתף פעולה?". זו האסוציאציה שעלתה אצלי, והיא גם ממש התחברה לי לימינו, בהם נראה ששיתוף פעולה הוא צו השעה..

שיתוף פעולה קודם כל עם עצמי. לומר "כן" למה שעולה מתוכי, מהגוף, מהנפש, להתיר כיווצים, לבלות פחות זמן בלסדר, בלארגן את הפנים - להיות עם מה שיש, להיות מה שיש.

ואז (בהמשך ישיר לנל ובאופן בלתי נמנע) שיתוף פעולה עם העולם. לומר "כן" למה שמגיע לפתחי, להתהלך עם לבבות פתוחים יותר, לאפשר מפגש.

אני מרגישה שזו תנועה שמתחילה לקרות. אחרי מאות שנים של התרחקות מהשבט, שחרור ממסגרות חברתיות שצימצמו לנו את זכות הבחירה והתכנסות אל ד' אמותינו, לאינדיבידואליזם שופע אפשרויות בחירה - יש רצון כעת למצוא דרך חזרה, להשתייכות, שאינה גורעת מהאינדיבידואלים המשוכללים שאנחנו, השתייכות שחוגגת את המנעד הרחב שהוא כל אחד מאיתנו, שמאפשרת לנו ליצור ולייצר שינוי.

אז יש כאן הצעה - "התשתף/התשתפי פעולה? " - הבחירה היא שלנו, ואולי בהצעה הזו יש תנועה הפוכה מזו שהורגלנו בה- אולי איננו צריכים לעבוד ככ קשה כדי שדברים יקרו, ישתנו, יהפכו להיות טובים יותר, אולי לא כל האחריות עלינו, אולי אנחנו לא לבד בסיפור הזה, אולי כל שנדרש מאיתנו הוא להקשיב, ובהקשבה הזו יש את אותה אמירת "כן" - אני מוכן.ה להקשיב, למה שהגוף מספר לי, למה שהאדם שמולי מבקש ממני, לצלילים ולהשתנות של הטבע סביבי - באמת להקשיב - זה שיתוף פעולה בעיני בראש ובראשונה, לתת מקום, להתרחב, אל כל האפשרויות שממתינות עבורי ברגע הזה.

וחזרה למאקרו - מחאת האקלים הככ חשובה שמתקיימת בימים אלה. נראה שרק שיתוף פעולה נרחב של כולנו יאפשר לנו לחיות על האדמה הזו בעוד כמה שנים (מדברים על 20 שנה..). ועדיין - הבחירה בידנו. הנשתף פעולה?

(לינק נוסף בהקשר הזה, של תנועה מאוד מרגשת שפועלת ללא הרף ).

מאחלת לכולנו שנה של התחממות הלבבות (ולא כדוה"א..) וקירובם, שנה של התרחבות אל הרגע הזה ממש, ואז בחירה מתוך חופש הולך וגדל, מתוך הכרה בשפע המבקש להיות שלנו, כעת.

ואם הטקסט הזה היה לכן.ם טו מאצ', אז הנה הוא הפלייליסט השנתי המסורתי (שנה שלישית ברציפות!) של שירי סיום התרגול, שאמור להוביל אתכן.ם לאותם איזורי ריפוי בדיוק:) תהנו!

בתמונה: שיתוף פעולה של המתרגלות עם הכדור, של השקיעה עם סיום התרגול, של הצבעים הרכים שבחלון עם הרכות של הכדור, של כל אלה עם הלב שלי שהתרחב :)

#ראשהשנה #ברכה #פלייליסט #מחאתהאקלים #שיתוףפעולה #הקשבה #מפגש #פתיחתהלבבות