סדנת מבוא - מדיטציה ברוח הראג'ה יוגה

בהנחייתו של יניב שיה

5 מפגשים בני שעה

ימי רביעי 20:15-21:15

החל מה-29.6


הנכן.ם מוזמנות.ים לסדרת מפגשי מבוא למדיטציה ברוח הראג'ה יוגה בה ילמד הבסיס הפרקטי והתיאורתי לחידוד והשקטת המחשבה באמצעות הכלים של הראג'ה יוגה.


ראג'ה יוגה היא אחת מארבע האסכולות העיקריות של היוגה. מכולן היא נחשבת לדרך הגבוהה ביותר - "היוגה המלכותית".

תרגול הראג'ה יוגה מבוסס על תרגולים מדיטטיבים המיועדים לכנס את החושים ובמקביל לחדד ולהשקיט את ההכרה. על פי הכתבים, הראג'ה יוגה הינה "דרך המלך" להתפתחות רוחנית ולמיצוי הפוטנציאל הגלום באדם.


במסגרת הסדנה יילמדו טכניקות נשימה שונות אשר תומכות בבריאות הגוף ובהשקטת התודעה.

נקיים תרגול מדיטטיבי הנשען על מסורת הראג'ה יוגה העתיקה וכן נקיים שיח על הפילוסופיה העומדת מאחורי התרגול ויישומה בחיי היומיום.


המפגשים יתקיימו בסטודיו "גופאני" בימי רביעי בין השעות 20:15-21:15

יוצאות.ים לדרך ב-29.6.22

ההרשמה היא לסדרה כולה

עלות : 325 ש"ח

הנחה למתרגלות ומתרגלי גופאני

לבעלות/י כרטיסיה עלות הסדנה : 250 ש"ח

לבעלות/י מנוי: 150 ש"ח


להרשמה ולפרטים נוספים: 054-3211301 עינת

או מלאו את טופס פרטי הקשר כאן למטה ונשוב אליכן/ם


על המנחה : יניב שיה


מטפל אישי, מורה בכיר ליוגה וצ'י גונג

בעל רקע של למעלה מ-20 שנה בתרגול יוגה, פראנימה (תרגול נשימה) ומדיטציה, מאסכולות שונות. מביא לימוד מעמיק מתוך עולמות היוגה והמדיטציה העתיקים, לצד חיבור מעשי לחיי היום יום.


פוסטים נבחרים ואירועים קרובים