גופאני - יוגה ופילאטיס בגבעתיים, רמז 17. טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

מפגש העמקה לנשים בהריון עם יעל אלחנן

17/02/2018

בין אם את בתהליך ההריון או כבר מתקרבת לסופו, אנחנו מזמינות אותך לסדנת העמקה לימי ההריון והלידה המתקרבת.

נפתח בסדרת חימומים ותנועה אשר פותחים ומניעים את הגוף,נמשיך למעגל נשי קצר להיכרות והסבר על הלידה, ונסיים עם "ריקוד הלידה": הכנה ללידה מדיטטיבית בתנועה, המשלבת אלמנטים ותרגילים עליהן מתאמנת האישה כבר בהיריון בכדי להגיע מוכנה לרגע הלידה. תרגול זה מכין אותה להתמודדות עם הכאב, החששות ועם הריגוש הגדול.

 

המפגש כולו מצייד אותנו בכלים להריון וללידה, כך שבמהותם יהפכו לחלק מאיתנו ונוכל לשלוף אותם בקלות בזמן הצורך.

 

 

את המפגש תנחה יעל אלחנן - ילידת 1980, אמא, צועדת בדרך היוגה משנת 2000, מתרגלת, לומדת, מלמדת ונושמת יוגה כל יום! מלמדת נשים בהריון ואחרי לידה, דולה ומדריכת הכנה ללידה ומלווה נשים בכל שלב בחייהן באהבה גדולה.

 

"מזמינה אתכן למפגש נפלא זה ומתרגשת על ההזדמנות להעביר אליכן הלאה את הידע שהועבר אליי דרך נשים נפלאות כמו גילה רונאל, רותי קרני הורוביץ, רונה נשר בראון ועוד…"

 


הסדנא תתקיים ב-9/3 (יום ו')

 

בין השעות 13:00-15:15

 

העלות למתרגלות הסטודיו היא 100 ש"ח
ולאורחות מבורכות 120 ש"ח


לפרטים נוספים והרשמה -
מלאו את הטופס ונשוב אליכן
או צרו קשר במספר 054-3211301

 

 


 

 

Please reload

פוסטים נבחרים ואירועים קרובים

התש"פ? ברכה ומנחה

1/8
Please reload

פוסטים ואירועים נוספים
Please reload

Archive