עצמי גופני: נוכחות מודעת, אלתור בתנועה ואנטומיה חוויתית
שמחים לבשר על התווספותו של שיעור חדש למערכת השיעורים הקבועה, העוסק בנוכחות גופנית מודעת, אלתור בתנועה ואנטומיה חוויתית.
בחלקו הראשון של השיעור נלמד להיות עם עצמנו בגופנו באופן הישיר והפשוט ביותר מתוך מודעות לחוויה הגופנית המיידית והתמסרות לאימפולסים התנועתיים שעולים מתוך הרגע החי.
חלקו השני של השיעור מבוסס על שיטת bmc ועוסק באנטומיה חוויתית - לימוד עובדתי של מבנה הגוף ותפקודו מובילים לחוויה ישירה של הנוכחות התודעתית והתנועתית של מערכות ומבני הגוף השונים. איך להיות בשלד ולנוע מתוכו, להיות באיברים הפנימיים ולנוע מתוכם... להיות בריקמות החיבור, השרירים, העצבים, מערכות הנוזלים וכו׳, לחוות את המהות שלהם ואת התנועה הנובעת מתוכם.
השיעור פתוח לכולם ואינו מצריך נסיון קודם. בנוסף הוא משמש להיכרות למתעניינים בתכנית ההכשרה המעמיקה ״עצמי גופני״, תכנית דו-שנתית הנמצאת בתהליך גיבוש קבוצה.
את השיעור ידריך מיכאל שחרור, מטפל ומורה מוסמך ב Body-Mind Centering - שיטה העוסקת באנטומיה חוויתית ותנועה התפתחותית. מורה לאימפרוביזציה וקונטקט, מפתח תירגול הצ׳יגונג פולדאנפולד, רקדן אימפרוביזציה. תואר שני בקומפוזיציה במחול מהאקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים.
השיעורים מתקיימים מדי יום ג', 10:00-12:30
עלות השיעור 135 ש"ח, או 100 ש"ח בעבור תלמידי גופאני בעלי כרטיסיה או מנוי פעילים
ההרשמה בטלפון 054-3211301 או כתבו ל-ambodyou@gmail.com
