גופאני - יוגה ופילאטיס בגבעתיים, רמז 17. טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

שיעורים לנשים לאחר לידה עם התינוקות חוזרים למערכת השעות!

28/04/2019

שמחות לבשר שעם בוא האביב גם שיעור הפילאטיס לנשים לאחר לידה חוזר לפעום במרחב הגופאני :)

 

השיעורים ישובו להתקיים מדי רביעי בשעה 10:30 החל מה-15.5

 

החזרה לתרגול לאחר לידה, מאפשרת לאישה לסיים את תהליך ההריון והלידה בצורה שלמה ובריאה ולהחזיר את הגוף לכוחותיו וחיוניותו.

בשיעור נשים דגש על שיקום הגוף לאחר לידה ובפרט שיקום שרירי רצפת האגן, הבטן התחתונה, חיזוק הזרועות והפגת מתחים מעמוד השידרה כולו. 

 

השיעור מיועד לנשים, 6 שבועות לאחר הלידה, התינוקות יהיו לצידכן במהלך השיעור, כך שתהיינה זמינות עבורם במידת הצורך

 

משך השיעור הנו שעה ורבע, על מנת לאפשר זמני הנקה, הרדמה וכד' 

 

לרישום לשיעור היכרות

 

 

 

Please reload

פוסטים נבחרים ואירועים קרובים

התש"פ? ברכה ומנחה

1/8
Please reload

פוסטים ואירועים נוספים
Please reload

Archive