גופאני - יוגה ופילאטיס בגבעתיים, רמז 17. טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

תמר רוזנברג

נפגשתי לראשונה עם הפילאטיס לפני כעשר שנים. כל חיי הייתי בתנועה, אבל המפגש עם הפילאטיס היה אחר ומיוחד. דרך השיטה המדוייקת הזו הצלחתי למצוא חיבור כן ואמיתי לגוף, לצד מבט חומל עליו. מצאתי יכולת להקשיב ולרכך, באותה העת לחזק ולאסוף.

לאורך שנים של עבודה עם אנשים אני מוצאת שהגוף הוא אחד הכלים החזקים ביותר שיש לנו. הגוף שלנו מספר לנו סיפור. דרך הפילאטיס אפשר ללמוד את הסיפור הפיזי וגם הרגשי שלנו, ואף לכתוב פרקים חדשים.

את הכשרתי כמורה לפילאטיס קיבלתי מבית הספר PSC- Pilates Sports Center, בניהולה של אלה בן אהרון, בסטודיו נעים.
מעבר להיותי מורה לפילאטיס אני בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית, מאמינה ביכולת לשינוי ובחשיבות הנוכחות וההקשבה לחיים.

תמר רוזנברג מלמדת פילאטיס בימי ה' ב-19:15
ופילאטיס לגילאי 60+ בימי ה' ב-18:00