גופאני - יוגה ופילאטיס בגבעתיים, רמז 17. טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

תם אלברטי

מתרגלת יוגה מ-2003, מורה ליוגה משנת 2009.

בהתחלה היוגה היתה עבורי עוד סוג של פעילות גופנית, ככל שהתמדתי בתרגול, חלחלה היוגה דרך עצמותיי ושריריי אל ליבי ונשמתי.   

למדתי הוראת יוגה בשיטת איינגר אצל רחל וילוז'ני במכללת רידמן, השלמתי שנה נוספת אצל ענת צחור ביוגה סטודיו.

בשנת 2010 נחשפתי לשיטת ויג'נאנה והתחלתי במסע ארוך ומרתק לגילוי עצמי. במשך שנה השתתפתי בסדנאות העמקה למורים בהוראתה של נוגה רון-ברקאי ומשם באופן טבעי ובהמלצתה של נוגה המשכתי לקורס מורים בכירים ליוגה בשיטת ויג'נאנה במכללת וינגייט, בהוראתה של אורית סן-גופטה, מייסדת השיטה.

בשיעורי אלמד ברוח שיטה זו. 

 

תם אלברטי מלמדת ויג'נאנה יוגה בימי ב' ב-20:30