יוגה לילדים ולנוער בגבעתיים

בהדרכת אופיר רוטנשטראוך

שיעור יוגה לילדים משלב בין החיבור פנימה שהיוגה מאפשרת עם המקום המשחקי, הסקרני והרגשי שהילדים מביאים איתם. דרך משחק וסיפור משתלבות תנוחות היוגה על מנת להפגיש את הילדים עם היוגה דרך עולמם.

שיעור היוגה לנוער מעניק מרחב מכבד הקשוב לגופנפש של המתבגר/ת ; דרך עבודה על כוח, שיווי משקל, גמישות והפניית הקשב לנשימה, נערים.ות לומדים.ות להכיר את גופם.ן ולפגוש בעצמם.ן את המקומות המאתגרים ובמקביל לטפח כלפיהם פתיחות וקבלה.

מועדי השיעורים

יוגה לנוער: גילאי 10 ומעלה - יום ד' 15:30-16:15

יוגה לילדים : גילאי 4-6 - יום ד', 16:30-17:15

גילאי 6 ומעלה - יום ד' 17:15-18:00

קבוצות קטנות, יחס אישי ודגש על בניית תקשורת קבוצתית תומכת ומעצימה

מוזמנים/ות לשיעור היכרות בעלות של 30 ש"ח​

אני אופיר, מדריכת יוגה לילדים וגם גננת. היוגה נכנסה לחיי לפני כחמש שנים, ומאז נוכחת בהם ומלווה אותי; מילדות גדלתי על ספורט ותנועה, אולם ביוגה מצאתי את השפה שלי. השילוב של שני העולמות שאני כ"כ מחוברת אליהם- עבודה עם ילדים ויוגה, היה רק מתבקש.
אני בוגרת קורס מדריכי יוגה דהרמה לילדים של ענת צחור ואסנת ישראלי, ובעלת תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה ואמנות רב תחומית מאוניברסיטת ת"א.
נכיר, נתרגל ונחווה ביחד את עולם היוגה.

גופאני - בית לתנועה בגבעתיים, דוד רמז 17.

טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.