יוגה לילדים בגבעתיים

שיעור יוגה לילדים משלב בין החיבור פנימה שהיוגה מאפשרת עם המקום המשחקי, הסקרני והרגשי שהילדים מביאים איתם. דרך משחק וסיפור משתלבות תנוחות היוגה על מנת להפגיש את הילדים עם היוגה דרך עולמם.

​

שיעור היוגה לנוער מעניק מרחב מכבד הקשוב לגופנפש של המתבגר/ת ; דרך עבודה על כוח, שיווי משקל, גמישות והפניית הקשב לנשימה, נערים.ות לומדים.ות להכיר את גופם.ן ולפגוש בעצמם.ן את המקומות המאתגרים ובמקביל לטפח כלפיהם פתיחות וקבלה.