מאז ומתמיד אהבתי לזוז ,רקדתי או עשיתי פעילות סופרטיבית מסוימת. זה התחיל בריקוד ותנועה ועבר דרך ריצה, טיפוס , שחייה וכו'. לפני שירותי הצבאי התאמנתי המון בחדר כושר ונחשפתי לשיעורי הסטודיו שם מה שהוביל לתחילת דרכי המקצועית כמדריכת אירובי . 
אחרי הצבא ,מתוך רצון להעמיק בנושא ,עשיתי תואר בחינוך גופני במכללת ווינגיט .
ב2008, בעקבות כאבי גב שהחלו בזמן הלימודים והחיפוש אחר מענה שיקומי להם ,פגשתי את שיטת הג'ירוטוניק. ישר התאהבתי בשיטה ובחוכמה שלה וכמובן הדבר הטבעי ביותר עבורי היה לעשות את קורס ההסמכה .
היום אחרי שנים של הדרכה ,קורסים , תלמידים שלימדתי ומורים מהם למדתי, אני ממשיכה את המסע שלי גם כמדריכת ג׳יירוטוניק וגם בעצמי מעבירה קורסים בג׳יירוקינסיס ושמחה לפתוח בפני מי שרק רוצה את השער לעולם המופלא והאינסופי הזה.

​

מיכל מלמדת שני שיעורי ג'יירוטוניק ביום ראשון ב-8:00 וב-9:15