גופאני פעיל החל מיוני 2011, ומציע שיעורים גופאניים תוך שימוש בכלים ותובנות משיטות התרגול של יוגה ופילאטיס. את הסטודיו מנהלת עינת גוטמן, מורה מנוסה ליוגה ולפילאטיס.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, באווירה אישית ותומכת, הנשענת על התפיסה לפיה על התרגול להתאים את עצמו למתרגל/ת ולא אחרת.
הסטודיו פתוח למתרגלות ומתרגלים בכל רמה וגיל, המבקשים להעניק לגופם את תשומת הלב ההכרחית לתפקודו התקין, לשיקום ולטיפוח האנרגיה הפנימית שלהם.
מסיבות פתיחת שנה ויומולדת, הופעות סמבה, סדנאות נשימה ואקרו יוגה, הורים וילדים, מבוגרים ותינוקות - הרבה קסמים קרו ועוד מתוכננים במרחב הקסום של גופאני
הכל התחיל ממורה אחת..והיום בגופאני מלמדות/ים 10 מורות/ים מופלאות/ים!
השיעור הראשון
התקיים באולם ג'ימבורי אפלולי במרכז לגיל הרך בגבעת רמב"ם
גופאני פעיל כבר יותר מ-12 שנים ברציפות! (אפילו בקורונה לא הפסקנו לרגע)
הגוף הנו השער הישיר ביותר להכרה עצמית.
העבודה ממוקדת הגוף מאפשרת לנו לחוות את עצמנו בצורה המיידית והכנה ביותר ומתרחשת היכרות בלתי אמצעית ועמוקה עם העצמי.
ה"אני" שלנו הנוכח בכל היבט של קיומנו וגופינו - בכל תא, רקמה, תנועה ונשימה - הופך אז לברור ונוכח יותר ויותר והראייה שלנו את עצמנו - רצונותינו, צרכינו, יכולותינו - וכן את העולם, הופכת לצלולה יותר ויותר.
מורי ומורות הסטודיו
גופאני גאה בצוות של מורות ומורים נפלאים, שההוראה נובעת היישר מליבם;
מסורים, קשובים, מנוסים ומקצועיים בתחומם. בואו לפגוש אותן/ם!
כמילותיו הבהירות ומלאות החוכמה של סאלווארג'יאן ייסודיאן בספרו "יוגה ובריאות":