top of page

ליאת פרוסט

ויניאסה יוגה

מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה מבית ג׳ון סקוט על ידי
סאן זרח ורועי וייס.

פארוס 9.2013 061.jpg

היום, מתוך ניסיון אישי, אני יודעת כמה התנועה הכניסה לחיי איזון, איך ההתמדה מפתחת בנו שרירי נחישות. למה שגרה של יצירה גופנית מובילה לפליאה וקסם של נפש אופטימית ומשוחררת.

כיום אני לומדת פסיכותרפיה גופנית בשיטת ביוסינתזה במטרה להעמיק חיבורים של תנועה, רגש ומחשבה.

אני מזמינה אותך למפגש של יצירה וזרימה, מסע בין אתגר לשלווה שבו נרחיב את שרירי הגוף והנפש,
מסע שעובר בין תנוחות יוגה שונות שכל אחת מהן מובילה ומארגנת את הגוף לבאה אחריה.

מסע שהוא רק שלך.

מילדות התנועה ליוותה את חיי, תחילה כרקדנית בלט, בהמשך כמתאמנת חובבנית בסוגי ספורט שונים וב 10 שנים האחרונות אני רצה למרחקים ארוכים.

המפגש שלי עם עולם היוגה היה מורכב וארוך, עם נסיונות והצלחות לצד כישלונות מפוארים, התמדה וויתור.
עד שלרגע אחד, בתוך האילוצים של החיים, החיבור היה מדוייק!

בזמן הנכון, ממלא ומעצים
התחלתי לתרגל באופן קבוע,
התאהבתי.

לצד ההתמדה הגופנית, הנפש צמחה גם כן.

אחרי קריירה של 15 שנים בניהול, תואר ראשון בהנדסת פולימרים, תואר שני במנהל עסקים ולימודי הנחיית קבוצות, בחרתי לשנות.

חיפשתי תנועה אחרת בחיי.

bottom of page