היוגה הינה תרגול המכוון אל כל מימדי הקיום של האדם - גופני, נפשי, אנרגטי, רוחני - ההבנה היא שהכל כרוך בכל ולפיכך התרגול צריך להיות כזה בו כל החלקים שלנו מקבלים מקום ומענה. 

​

דרך חיזוק הגוף ושכלולו, הסרת נוקשות וחסימות אנרגטיות, התקרבות, בניית אינטימיות איתו ופיתוח יכולת הקשבה גם דרך העבודה הנשימתית - היוגה הופכת אותנו לא.נשים חופשיים וטובים יותר, קודם כל לעצמנו :)

​

בגופאני שיעורי ויניאסה, אשטנגה והאטה יוגה המתאימים לכל הרמות, בהנחייתן/ם של מורות ומורים מנוסות/ים ונפלאות/ים 

​

משך השיעורים : שעה ורבע

​

גופאני, בית לתנועה, ממוקם בלב שכונת גבעת רמב"ם בגבעתיים, בסמוך לרחוב וויצמן, על גבול תל אביב