נעמי און
ויניאסה יוגה
מתרגלת, מורה ליוגה ופיזיותרפיסטית בתחום השיקום הנוירולוגי. בוגרת הכשרת מורי יוגה בבית הספר Tattva yogashala שברישיקש, ובוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב. בלמידה תמידית כמורה וכמטפלת, מאמינה בגישה הוליסטית המתייחסת לכל שכבות החוויה האנושית.
מלמדת האטה-ויניאסה ושואבת השראה ממסורות האשטנגה, גוש ושאדו יוגה. בשיעורי משלבת תרגול אסאנה מדויק וזורם עם מדיטציה, פראנאימה ופילוסופיה יוגית.
כל פעם שאנו עולים על המזרון ניתנת לנו הזדמנות לפגישה אינטימית עם עצמנו. התרגול יוצר מרחב שבו אנחנו יכולים לחקור את דפוסי החשיבה שלנו, את האופן בו אנחנו מגיבים למציאות שלנו, ולתרגל חמלה עצמית וקבלה של הרגע הזה. עבורי תרגול היוגה הוא מרחב של חופש ושמחה. אני שואפת להעביר את החוויה הזו גם לתלמידי, ולספק להם ידע שיסיע במציאת תרגול פיזי ורוחני התומך בגוף ובנפש.
ההיכרות הראשונה שלי עם עולם היוגה הייתה בגיל 11, כשהצטרפתי לסבתי לשיעור רסטורטיבי בו השתתפה בקביעות.
אני זוכרת בבירור את תחושת הפליאה שהתעוררה בי מול העולם החדש שנגלה אליי.
בגיל 20, הרגשתי קריאה למצוא שוב תרגול, ומאז היוגה היא חלק אינטגרלי מהדרך שלי והמסע שלי ללמוד ולהכיר את העצמי.
.אני רוצה להודות לכל מוריי, שמדריכים ותומכים בי בדרך הזו לאורך השנים