top of page
סהר רוחס
ויניאסה יוגה
מורה לוניאסה יוגה, באה מעולם הריקוד, מאמינה שבתזוזה יש המון חופש והיא כלי משמעותי בריפוי. באמצעות ריקוד, תנועה ויוגה אנחנו מסוגלים להיות הגרסא הכי טובה של עצמנו. התנועה שביוגה מלמדת אותנו ליצור מרחב, ביני לבין עצמי, בשיתוף הנחייה ומזרן. התשוקה שלי בחיים היא לעזור ולהשפיע על אנשים, בעזרת כלים שרכשתי בחקר ה”עצמי” בשנים האחרונות למדתי שיש לנו אפשרות בחירה בכל דבר הנוגע לחיינו- "If I don't change, I choose".
אני בוחרת לברוא את המציאות בה אני חיה, ואני אדאג לבחור בעצמי כל פעם מחדש.
מחוץ למזרן היוגה אני מעבירה סדנאות להתפתחות אישית דרך תנועה, לנשים שרוצות להעמיק בקשר שלהן עם גופן ולרכוש כלים לריפוי דרך תנועה
bottom of page