מרחב תרגול חדש ומרגש נפתח בסטודיו גופאני: חוג שבועי של יוגה לבני ובנות נוער (גילאי 10-14) - מרחב של תרגול, חקירה והנאה.

גיל ההתבגרות מביא עימו לא מעט שינויים ואתגרים הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הנפשי.
הגוף משתנה באופן דרמטי ושאלות הקשורות לדימוי העצמי וזהות עצמית מתחילות...

Wisdom tells me I am no-thing. Love tells me I am everything.
And between the two my life flows" (Nisargadata Maharaj).
״החכמה אומרת לי שאני לא דבר. האהבה אומרת לי שאני כל הדברים. ובין שניהם חיי זורמים.” (ניסרגדטה מהראג׳)

המשפט הזה מלווה אותי שנים ומתישהו כשהתחלתי לכ...

גופאני שמח לבשר על פתיחתם של מפגשי מדיטציה שבועיים בהנחייתו של עמרי אור

המפגשים יתקיימו בכל חמישי ב-20:30, משך המפגש - כשעה (עד שעה ורבע)

בקבוצה נעבוד בשלושה ערוצים עיקריים:

• תרגול מדיטציה: ביחד נתנסה ונעמיק בתרגולי מדיטציה שונים הנהוגים בזרם הזן, בהם מדיטציית נשימות,...

שמחות לבשר שעם בוא האביב גם שיעור הפילאטיס לנשים לאחר לידה חוזר לפעום במרחב הגופאני :)

השיעורים ישובו להתקיים מדי רביעי בשעה 10:30 החל מה-15.5

החזרה לתרגול לאחר לידה, מאפשרת לאישה לסיים את תהליך ההריון והלידה בצורה שלמה ובריאה ולהחזיר את הגוף לכוחותיו וחיוניותו.

בשיע...