התשפ"ה - התכווננויות לשנה חדשה
המציאות שלנו מתקיימת בכמה רבדים, שאינם תמיד בהלימה..בחוויה שלי התקופה הנוכחית מחזיקה את הלימוד הזה ביתר שאת. חבר חכם אמר לי לפני כמה ימים...
top of page
מרחב קסום לאימהות ולתינוקות בו גם ניפגש וגם נתרגל ונחזיר את הגוף בהדרגה לכוחותיו וחיוניותו.
נשים דגש על שיקום הגוף לאחר לידה ובפרט שיקום שרירי רצפת האגן, הבטן התחתונה, חיזוק הזרועות והפגת מתחים מעמוד השידרה כולו.
התינוקות יהיו לצידכן במהלך השיעור, כך שתוכלו להתפנות אליהם במידת הצורך.
גופאני כל הזמן משתכלל - רוצה להישאר מעודכנ/ת?
bottom of page