מורות מנוסות
השיעורים בהנחיית עינת גוטמן, מורה מנוסה לפילאטיס מזרן וליוגה, בעלת סטודיו גופאני בגבעתיים
מרחב מרווח וענים
חלל הממוקם בלב כפר האמנים במבנה עתיק ויפהיפה
מענה למגוון אוכלוסיות
שיעורים המיועדים למתחילות/ים ומתקדמות/ים, צעירות/ים ומבוגרות/ים
קבוצות קטנות
תרגול בקבוצות קטנות המאפשרות יחס אישי ובניית תהליך אישי
בלב כפר האמנים עין הוד, במבנה עתיק ומרווח, מתקיימים שיעורי תרגול גופאני והאטה יוגה ברוח השאדו, בהנחייתה של עינת גוטמן .
תרגול גופאני הנו שיעור המשלב תנועתיות משיטות היוגה, פילאטיס מזרן ומחול, ליצירת רצף מחזק ומשקיט, משכלל ומהנה, תוך התייחסות לנשימה ובניית הקשר וההקשבה לגוף.
האטה יוגה ברוח השאדו הנו תרגול המבוסס על עבודת רגליים, תנוחות וכיווני תנועה ספירליים ופשוטים שמקורם בעולם החי ובפעילות האנושית המגוונת המתבטאת באומנויות לחימה, בריקוד ובמלאכות היום יום השונות. כיוונים המזמינים בתורם השקטת התודעה וטיפוח אנרגיית החיים.
להרשמה לשיעור היכרות
צור/צרי קשר במספר 054-3211301 או מלא/י את הטופס וניצור איתך קשר:
הנחיות הגעה למגיעות/ים ברכב :
יש להחנות את הרכב בחניית המבקרים של עין הוד (כשעולים בכביש המוביל לכפר החניון נמצא מצד שמאל, שלט ברור מסמן את מיקומו). לאחר מכן, יש לחצות את הכביש ולהיכנס לכפר. להמשיך ישר כ-3 דקות. לעבור את מכולת הכפר, את חניית הנכים ואז לפנות ימינה לגרם מדרגות קטן, אשר בסופו החלל יהיה מימינכן/ם.
מוזמנות/ים ליצור קשר בכל עת לקבל הנחיות בזמן אמת: 054-3211301