גופאני - בית לתנועה בגבעתיים, דוד רמז 17.

טלפון : 054-3211301 כתובת מייל : ambodyou@gmail.com

  • Wix Facebook page

​© Copyright 2023 Pilates Studio. No animals were harmed in the making.

31/03/2020

משבר הקורונה נכנס לחיי כולנו ובאופן בלתי נמנע שינה אותם באחת.

את כל אחת.ד המשבר "תופס" בסיטואציה שונה, מכתיב התמודדויות אחרות.

הדימוי שעולה לי הוא שזה קצת כמו מן מפץ גדול (שאולי עדיין מתרחש) שעושה איזה ריסטרט למערכת ו"מעיף" אותנו לקצוות חדשים, שולח אותנו להתמקם מחדש.

ואול...

28/11/2019

כבר יותר משבוע שאני מתכננת לנסות להתחיל את השיעור בעמידה. מתכננת ולא מצליחה.
בתחילת דרכי בהוראה הייתי כמעט תמיד מתחילה את השיעור בעמידה. זכרתי איך כמתרגלת אהבתי שהשיעור מתחיל דינמי, שישר נכנסים לעניינים - אז ביקשתי להעניק את אותה חוויה למתרגלים שלי גם כמורה.
בהדרגה,זה...

28/11/2019

מרחב תרגול חדש ומרגש נפתח בסטודיו גופאני: חוג שבועי של יוגה לבני ובנות נוער (גילאי 10-14) - מרחב של תרגול, חקירה והנאה.


גיל ההתבגרות מביא עימו לא מעט שינויים ואתגרים הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הנפשי.
הגוף משתנה באופן דרמטי ושאלות הקשורות לדימוי העצמי וזהות עצמית מתחילות...

28/11/2019


Wisdom tells me I am no-thing. Love tells me I am everything.
And between the two my life flows" (Nisargadata Maharaj).
״החכמה אומרת לי שאני לא דבר. האהבה אומרת לי שאני כל הדברים. ובין שניהם חיי זורמים.” (ניסרגדטה מהראג׳)

המשפט הזה מלווה אותי שנים ומתישהו כשהתחלתי לכ...

07/10/2019

שנה חדשה נפתחה, עשור נפתח בלוח השנה העברי. עשור התש"פ! שזה כמו שיתוף פעולה בשיכול אותיות, יוצא : "התשתף פעולה?". זו האסוציאציה שעלתה אצלי, והיא גם ממש התחברה לי לימינו, בהם נראה ששיתוף פעולה הוא צו השעה..

שיתוף פעולה קודם כל עם עצמי. לומר "כן" למה שעולה מתוכי, מהגוף, מה...

06/10/2019

יום שישי, 8.11.19

13:45-14:45 גילאי 4-6

14:45-15:45 גילאי 7 ומעלה

במפגשים ניצור חוויה משותפת באמצעות נשימה, תנועה והרפייה, ונפתח ערוץ תקשורת ייחודי במרחב היוגה אשר נוכל לקחת הביתה

 

יוגה לילדים משלבת בין החיבור פנימה שהיוגה מאפשרת עם המקום המשחקי, הסקרני והרגשי שה...

25/08/2019

גופאני שמח לבשר על פתיחתם של מפגשי מדיטציה שבועיים בהנחייתו של עמרי