- 25 בנוב׳ 2018
עצמי גופני: נוכחות מודעת, אלתור בתנועה ואנטומיה חוויתית
שמחים לבשר על התווספותו של שיעור חדש למערכת השיעורים הקבועה, העוסק בנוכחות גופנית מודעת, אלתור בתנועה ואנטומיה חוויתית. בחלקו הראשון של...
- 28 במאי 2018
מחשבה על תנועה ונשימה
כאשר התנועה עוקבת אחר הנשימה, הסיכוי שהיא תהיה מחוברת למקום שבו אנחנו עכשיו וקשובה לצרכי הגוף שלנו גדל. התנועה חשופה יותר ל-mind שלנו,...