הנכן/ם מוזמנות/ים להצטרף אחת לחודש למפגש העמקה אשר יכלול תרגול ולאחריו שיחה ו/או לימוד. המפגש יהווה מסגרת בה נוכל להתמקד באלמנטים בתרגול,...

להלן סרטון קצר המדגים את סדרת החימומים איתה אנו פותחות כל שיעור יוגה, ומופיעים גם בורייאציות שונות בשיעורי הפילאטיס. החימומים הם אבן...