"אדם ללא נשימה נכונה אינו אלא גולם אדמה חסר חיים" מתוך רצון להבהיר את חשיבות הנשימה, פותח כך סאלוארג'אן ייסודיאן את אחד הפרקים הראשונים...

"אז מה זה עושה?" (תשובה לשאלתו של אחד מתלמידיי) המטרה העליונה של היוגה הינה השקטת תנודות התודעה. בסוטרות של פטנג'לי, הטקסט המכונן של...